SZEBENI GERGELY

Manapság szinte senki sem elégedett önmagával, és egy fitt, sportos külső nem csak a megjelenés miatt lehet fontos, hanem egészségünk szempontjából is.Függetlenül attól, hogy valaki fogyni,vagy éppen izmosodni szeretne, vagy csak az általános izmotónusánjavítana- az edzés mellett ugyanolyan fontos az egészségtudatos életmód elsajátítása is. Úgy gondolommindebben segíteni tudok. Ha kész vagy változtatni az eddigi életmódodon és egészségesebben, fittebben
szeretnéd élni a mindennapjaidat, keress fel bátran!És miért érdemes személyi edzővel nekivágni az edzésnek?Egy szakképzett edzővel mindenképpen időt és pénzt spórolunk. Segít megmondani, hogy melyek azok agyakorlatok amire szükségünk lehet az adott fejlettségi szintünkön és meg is mutatja a pontos, szabályos
végrehajtást. Sokkal több gyakorlatot ismer átlagos edzőtársainknál, sokrétűbb és speciálisabb, személyre szabott edzéstervet tud nekünk összeállítani, mint ha csak az internetről néznénk ki egy véletlenszerű, leáltalánosított edzéstervet.Úgy gondolom egy felkészült edző még több éves edzésmúlttal rendelkező sportolóknak is tud újat mutatni.

Elérhetőség: 06 20 912 3081

szebenigergely@gmail.com